Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 145.95g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Лукас Печенье Ушки, Белый Хлеб, Салями, Оладьи, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Dinner: Оджахури, Словяночка Творог Нежирный, Сахар, Кофе Латте, Пирожок с Картошкой, Жареная или Запеченная Курица, Рыба Вяленая, Белый Торт (без Глазури). Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
|
421 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 5 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|