Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 43.23g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Мёд, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Галичина Молоко 1,5%. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Борщ Украинский. Dinner: President Сметана 30%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво, Яблоко Зеленое, Кабачковый Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|