Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 88.65g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Banana, Mango. Lunch: Grow Food Сезонные Овощи на Гриле, Шоколадница Куриная Грудка Сувид, Шоколадница Фитнес Салат. Snacks/Other: Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|