Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 60.60g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Рузское Молоко Сливки 10%, Цветная Капуста. Lunch: Вареники с Картошкой, Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Глобус Свекла Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Любятово Подушечки Молочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Финик, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|