Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
125.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 110.18g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Седьмой континент Говядина Отварная, Гороховый Суп, Гороховый Суп. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|