|
На завтрак омлет из 2 яиц и помидора на пару без масла с зеленью и мягким сыром.
|
77.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 30.39g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Barilla Пенне Ригате . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|