Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 68.62g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Черника, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Городецкий Простокваша 8,5%, Сдобри Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|