Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 55.03g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Окраина Колбаса Испанская, Карлов Двор Сыр Граф, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Мясновъ Венигрет, Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Картофель Молодой, Жареная Баранина, Ашан Чиабатта с Оливками. Dinner: Помидоры, Кофе, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Швейцарский Сыр. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|