phoenixONE83's Journal, 20 Jul 18

DIe Büro Feier war gut ... 2,5 Kilo gut
127.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2018:
1116 kcal Fat: 43.83g | Prot: 82.47g | Carbs: 94.60g.   Breakfast: Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Lunch: Champignons, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Kürbiskern-Senf-Salatsoße. Dinner: gefüllte SPitzpaprika (richtig gemacht). Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. more...
Gaining 17.5 kg a Week

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