Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 45.21g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Сырники Домашние. Snacks/Other: Рафинад, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|