Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 87.24g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Помидоры, Цархліб Хлеб «Веганский», Авокадо. Lunch: Цархліб Хлеб «Веганский», Салат Овощной, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Персики, Snickers Snickers Protein , Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|