Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 30.19g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Кабачки Жареные, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Хлебец, Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Snacks/Other: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Персики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Абрикосы, Ярмолпрод Милки Дримс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|