|
эх :/
|
54.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 148.44g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Мед с Орехами (Тонус), Danone Мягкий Творог 0%, Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный. Lunch: Халва Кунжутная, Савушкин Творог 1%. Dinner: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Экспонента Напиток Груша-Имбирь, Киви, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Морковь, Сушеный Ананас. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|