Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 122.39g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Копченов Филе Куриное Особое, Сахар, Вишневый Сад Геркулес, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Былинный. Lunch: Сыр Российский, На Вишневой Пита Бутербродная, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Vicenta Маринад для Курицы 30 Минут, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Маркет Перекресток Оливки с Лососем , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты, Помидоры, Картошка Запечённая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaKarasova's Weight History
|