|
кд-1д
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 47.98g | Carbs: 287.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Мёд. Lunch: Жареный Картофель, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Baker House Торт Шварцвальд, Жареный Хлеб, Жареный Картофель, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры. Snacks/Other: Мороженое, Наслада Пряники Имбирные. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|