Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 87.45g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Круассан, Nestle Кукурузная Каша. Lunch: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Избенка Запеканка Творожная . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|