Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 178.21g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Абрикос. Lunch: Кубанский Молочник Снежок, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи, Креветки (Вареные или на Пару), La Molisana Макароны Бантики, Алыча, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|