Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 98.93g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Персики, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Fit Parad Сироп со Стевией Лимон-Имбирь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Клубника Замороженная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|