Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 78.20g | Carbs: 285.98g.
Breakfast: Вердовский Молочный Завод Сырок Глазированный с Печеньем и Двумя Начинками Клубника и Банан, Купино Пломбир Шоколадный, Банан, Льняное Масло, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Макароны Отварные, Bonte Печенье Нежное Суфле, Персики. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катя бочарова нск's Weight History
|