Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 116.25g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Черная Смородина, Апельсин, Красное Яблоко, Президент Сыр Бри. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|