Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 36.46g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мивина Вермишель. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|