Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 67.65g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Черешня, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|