Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 44.79g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Омлет или Яичница, Valio Сыр Российский, Любятово Курабье. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Бисквит, Ehrmann Grand Cafe Моккачино. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Растишка Печенье в Шоколаде, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gl_irina's Weight History
|