Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 103.77g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Russian Caviar Икра Черная, Кабачковые Оладьи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Джаганнат Сыр Адыгейский, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Рич Фруктовое Пюре, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлеб с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Ольга261's Weight History
|