Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 67.27g | Carbs: 43.54g.
Breakfast: Свежие Новости Сметана 18%, Оладьи из Кабачков, Яйцо-Пашот. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кета. Snacks/Other: Миндаль, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya_Kulesh's Weight History
|