Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 134.37g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Домик в деревне Творог 5,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Микоян Колбаса Еврейская. Lunch: Freshsecret Морковь По-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Freshsecret Морковь По-Корейски, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили . Snacks/Other: Черешня, Брест Литовск Кефир 3,6%, O12 Протеиновое Мороженое , Кофе, Лента Вишня . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|