Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 103.39g | Carbs: 303.42g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Кедровые Орехи, Персики, Клубника, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Банан. Lunch: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Телятина Отварная, Шампиньоны, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Персики, Звени Гора Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|