Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 123.81g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Nescafe Кофе Gold, Жареное Яйцо без Жира, Желейный Торт Банановый. Lunch: Скумбрия на Гриле, Кабачок, Скумбрия на Гриле, Кабачок, Novus Лаваш с Зеленью, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, НАК Брынза Болгарская, Riga Хлеб Хуторский Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Желейный Торт Банановый. Snacks/Other: Casaletto Вино Красное Полусухое, Casaletto Вино Красное Полусухое, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Коньяк Mane, Staropilsen Пиво, Casaletto Вино Красное Полусухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|