Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 55.94g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Бахетле Курица Гриль. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Snacks/Other: Огурец, Леденец, Belvita Печенье Утреннее, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Омский Бекон Сосиски Классические, Клубничное Мороженое, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Магнит Арбуз, Campina Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|