Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 88.49g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Lunch: Шебекинские Макароны Ракушки, Растительное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|