Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 111.45g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Яйцо-Пашот, Каша кукурузная. Lunch: Рыба на Пару, Фасоль Красная Вареная, Гречка с овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Печеночная запеканка. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Доброводский Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Сироп со Вкусом Ванили, RIOBA Сливки 10%, Овсяное печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|