Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 24.25g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Арбуз, Кукуруза Вареная, Черешня, Малина, Кофе с Молоком, банан Мини, Арбуз. Lunch: Вода. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|