Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 75.35g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Глобино Балык Дарницкий, Авокадо, Valio Сыр Плавленный Viola, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Запеканка Творожная с Сахаром, Активиа Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemony_slimming's Weight History
|