Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 66.45g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Макдоналдс Салат Цезарь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Dinner: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreignmatter's Weight History
|