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Pour voir la vie en rose, tu devras passer par ses épines ! 🌷🌵
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75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2420 kcal
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Fat: 70.72g | Prot: 184.48g | Carbs: 261.07g.
Breakfast: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Flocons d'Avoine, Banane, Oeuf. Lunch: Hacendado Ensaladilla sin Judía Ultracongelada, Boeuf Haché, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales, Escalope de Poulet. Dinner: Banane, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Iron Labs Whey Protein. Snacks/Other: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Pepsi Pepsi Light, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Cacahuete Frito. more...
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3174 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 57 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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