Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 39.85g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Арахисовая Паста Nutshunter Паста с Молочным Шоколадом , Евроопт Банан, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Haribo Желатинки, Nestlé Kit Kat White, Арахисовая Паста Nutshunter Паста с Горьким Шоколадом , Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|