Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 54.75g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|