Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 54.90g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ironman Protein Bar Chocolate, Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|