Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 81.81g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Мёд, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Клубника, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|