Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 93.02g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Цветная Капуста, Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Цветная Капуста, Яйцо. Dinner: Бананы, Растишка Йогурт Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Каждый День Зефир Ванильный, Город Сыра Сыр Российский. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Тунец, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Цветная Капуста, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|