Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 81.61g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Рафинад, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Сырники Домашние, Ironman Protein Bar Chocolate. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|