Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
87 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 188.28g | Prot: 163.20g | Carbs: 5.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Курица Вареная, Ермолино Шпикачки Городские, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Грудинка, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hibbusya's Weight History
|