Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2958 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 116.21g | Carbs: 295.70g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Худеем За Неделю Чай Похудин, Худеем За Неделю Пюре Картофельное с Шампиньонами, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Фишка Сухарики с Чесноком, ESSA Пиво. Snacks/Other: Микоян Ветчина из Окорока, Хлеб Черный, Худеем За Неделю Компот Похудин , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yyashiki's Weight History
|