Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 96.33g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Просто Мёд, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пшеничная. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Пшеничная. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|