Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 109.35g | Carbs: 214.74g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яготинське Масло Сливочное 73%, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Телятина Отварная, Де Люкс Спагетти Де Люкс. Lunch: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Суп из Говядины. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Свиточ Шоколад Черный Трюфель. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Миндаль, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Икра с Креветкой, Клубника, Персики, Творог 5%. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours, Washing Dishes - 2 hours, Hiking - 1 hour, Cooking - 3 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|