Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 36.92g | Carbs: 47.75g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Три Правила Омлет по-Французски с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сосиски Молочные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teo Milligan's Weight History
|