Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 124.10g | Carbs: 254.08g.
Breakfast: Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Желток, Яичный Белок, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Бахетле Имбирный Напиток, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Картофельное Пюре, Салат Крабовый, Борщ Холодный. Dinner: Coca-Cola Sprite, Шефмаркет Лапша Харусаме с Креветками, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Легкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Магнит Слива, Чай, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|