Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 62.47g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок, Здравушка Сметана 15%, ABC Паста Томатная. Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Магнит Морковь Вареная, Яблоко. Snacks/Other: Абрикос, Абрикос. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|