Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
47 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 43.03g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: Бедро Куриное Вареное, Рулет из Баклажанов с Сыром, Кофе. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1, Сыр Российский, Экспонента Малина-Черная Смородина . Dinner: Холодник Свекольный. Snacks/Other: Мёд, Чай, Макароны или Лапша с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|