Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 97.12g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Lunch: Ашан Персик Свежий, Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Сыр Гауда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|